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個別記事の管理2012-02-17 (Fri)

いつもお読みいただきありがとうございますラブラブ は~とたっちひろちゃんです音譜



こちらはまた雪が積もりました

女性ならいつまでも綺麗でいたいですよね~

特にお顔

自分の力で若く保てたら1番ですよね

実はすごく簡単にできるんです


こすらないスキンケア

お湯の温度は32度くらいが最適

そして早寝
22時~2時は成長ホルモンの分泌が活発なので、美肌を作るにはゴールデンタイムなんです

ちょっとしたことで美しく歳を重ねられますよ


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